大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何练好控球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍如何练好控球的解答,让我们一起看看吧。
1.平时多练习颠球,提高对球的感觉;
2.试着带球跑5000米先打好带球的基本功,
再试着练习带球走S线,加速-急停!等等;
3.最后练习1对1对抗,对提高球感有很大的帮助,
在对抗当中试着多使用变速,变向,转身,护球突破;
4.参加足球比赛才能真正的检验,乃至提高你的球技!
多参加一些比赛!多和高手交流切磋!
多看看欧洲的足球联赛,尤其是曼联,切尔西,巴萨等冠军球队的比赛,我个人最崇拜米兰的小罗!
堪称当今足坛的头号巨星,实力超强,无人能及!
多看看小罗的魔幻舞步般的表演,绝对大有裨益!
最后祝你早日练出高超的个人技术!
早日达到自己的目标!
首先系运球技术的熟练程度,动作要注意系整个肩膀的用力,而不是单靠手腕的控球;其次是重心的降低,可以缩短拍球的距离,提高频率,同时有利于突然发力加速。不过篮球讲到底都系要靠不断的练习,熟能生巧,没有捷径。
篮球控卫
1.组织后卫 负责组织跟盘活队友的球员,该球员需要极高的运球水平,无论半场还是全场一般球都不会被抢断,出手投篮次数也少,以助攻队友得分为主,实在没有机会是球队出手的最后的选择,必须有很高的投篮命中率!
2.得分后卫 顾名思义就是上场负责得分的球员,有一定的得分能力可以单打,可以无球跑动,有一手很好的篮子,面对防守要出手果断坚决!
控球后卫:顾名思义,首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。其次就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术!还有就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。懂得攻防转换,还有就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。最后就是能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。
打控球后卫方法:
第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。
第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术,你在场上就是半个教练。
第3点 就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。一旦盯死对手对方就无法突破进攻。懂得攻防转换。
第4点 就是命中率的问题 作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。
第5点 要能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力,跑动传球,挡拆,和参与快攻。还要能控制节奏。
对于控球后卫来说,得分有时候并不是重要的,串联队友也是控球后卫的一个任务,像NBA里的隆多,保罗,就是典型的古典控卫。他们的得分能力可能不是联盟中控卫顶尖的,但是串联队友来说,作用是很大的!我们平时在一些比赛中,对于控卫,需要你有不俗的大局观,当然,控球能力必须要稳,同时最好也有投射能力,这样,别人就不敢放你投篮,其他的,应该就是练好基本功就好了!
控卫首先必须有很强的得分能力,而且得分手段多样,突破,中投,三分都有,得分不能有明显的技术短板,否则会很挣扎,比如卢比奥,隆多,鲍尔,西蒙斯。
控卫需要熟悉队友的打球习惯,接球习惯,同时要有很强的阅读比赛能力,可以同时观察场上四个队友和五个对手的位置和机会,善于抓住稍纵即逝的机会,同时传球技术过硬。
控卫还需要有一流的防守能力,抢断能力也得很强。
到此,以上就是小编对于如何练好控球的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何练好控球的3点解答对大家有用。